Piruvat – Suplemen untuk Menurunkan Berat Badan?
Piruvat dalam bentuk calcium pyruvate adalah suplemen yang banyak digunakan untuk membantu menurunkan berat badan. Piruvat sendiri diproduksi dari glikolisis, yaitu proses pemecahan karbohidrat menjadi energi. Apa yang membuat piruvat dianggap bisa menurunkan berat badan?
Apa itu Piruvat?
Asam piruvat atau piruvat adalah senyawa kimia yang dihasilkan dalam metabolisme manusia. Senyawa ini memiliki struktur kimia C3H4O3, terdiri dari tiga atom karbon, empat atom hidrogen, dan tiga atom oksigen.
Piruvat terbentuk secara alami selama proses glikolisis, proses di mana tubuh memecah gula (glukosa).
Piruvat dapat meningkatkan pemecahan lemak, sehingga dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Manfaat Piruvat secara Umum
Berbagai manfaat calcium pyruvate adalah sebagai berikut:
- Membantu menurunkan berat badan hingga mencegah obesitas;
- Mengurangi inflamasi atau peradangan dalam tubuh;
- Membantu menjaga kesehatan mata dari risiko katarak;
- Menjaga daya tahan tubuh;
- Berpotensi mengoptimalkan kesehatan jantung;
- Meningkatkan energi sekaligus mengatasi kelelahan pada atlet;
- Membantu meratakan tekstur kulit, mengatasi kerutan, hingga mencerahkan wajah dari flek-flek atau hiperpigmentasi;
Piruvat untuk Menurunkan Berat Badan
Bukti dari uji klinis acak berdasarkan penelitian tidak menunjukkan bahwa piruvat berkhasiat dalam menurunkan berat badan.
Bukti masih terbatas yang mengkaji tentang keamanan piruvat. Uji klinis masih diperlukan lebih banyak untuk melihat kemanjuran dari piruvat terhadap penurunan berat badan.
Efek Samping dari Piruvat
Pada dasarnya, suplemen mengandung kalsium piruvat dinyatakan aman untuk dikonsumsi selama mengikuti dosis yang disarankan. Namun, sama seperti obat dan suplemen pada umumnya, penggunaan kalsium piruvat dapat menimbulkan efek samping. Hanya saja reaksinya bisa jadi berbeda-beda, tergantung dari dosis obat, usia, dan daya tahan tubuh masing-masing orang.
Sejumlah efek samping calcium pyruvate yang mungkin terjadi antara lain:
- Diare;
- Perut kembung atau bergas;
- Sakit kepala;
- Mual atau muntah;
- Ruam biduran (urtikaria);
- Kelemahan.
Reaksi alergi yang serius cukup jarang terjadi. Namun, waspadai jika muncul gejala alergi parah (anafilaktik) seperti:
- Ruam;
- Gatal atau bengkak (terutama di wajah, lidah, atau tenggorokan);
- Pusing parah;
- Kesulitan bernapas.
Bila itu terjadi, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Apakah Aman Mengonsumsi Piruvat?
Piruvat merupakan suplemen. Dalam penggunaannya, hendaklah selalu berdasarkan rekomendasi dokter.
Dosis yang diberikan juga beragam, untuk itu sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Dosis ini bisa jadi berbeda-beda pada setiap orang, tergantung dari usia, jenis kelamin, tingkat beratnya penyakit, dan kebutuhan masing-masing orang.
Meski umumnya dinyatakan aman, ternyata tidak semua orang diperbolehkan mengonsumsi kalsium piruvat. Misalnya, ibu hamil dan menyusui sebaiknya menghindari suplemen ini karena bukti keamanannya masih belum cukup.
Terapkan Pola Diet Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Piruvat merupakan suplemen yang sebaiknya konsultasi ke dokter untuk penggunaannya.
Terapkan pola hidup sehat untuk dapatkan berat badan ideal (bisa kamu ketahui dengan mengklik tautan ini) secara alami dan tepat. Olahraga serta diet yang tepat adalah kunci untuk penurunan berat badan yang sudah terbukti.
Rekomendasi Sirka
Untuk mendapatkan pengobatan yang tepat serta dalam pengawasan, kamu bisa ikut program medication yang menggabungkan perawatan medis (terapi obat) dengan pendampingan pola makan dan olahraga untuk membantu kamu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan metabolisme.
Kamu akan mendapatkan panduan dari dokter dan nutrisionis Sirka untuk memantau dan membantu selama program untuk bisa menurunkan berat badan dan mencapai body goals impianmu. Klik tautan ini untuk informasi selengkapnya!
Klinik Sirka hadir untuk mengatasi masalah obesitas dan diabetes yang sedang kamu alami dan agar kamu bisa berkonsultasi secara offline. Klik tautan ini untuk informasi lebih lanjut tentang konsultasi dengan dokter di klinik Sirka ya!