Gemuk Air Pernahkah kamu melihat seseorang yang mengalami pembengkakkan pada area seperti kaki? Hal itu bisa saja terjadi karena gemuk…
Cara Menghitung Persentase Lemak Tubuh Selain cara menghitung berat badan ideal, cara menghitung persentase lemak tubuh juga tidak kalah penting.…
Lapar Palsu (False Hunger) Tidak hanya harapan saja yang ada namanya harapan palsu, lapar pun juga ada yang palsu. Lapar…
Skinny Fat Memiliki berat badan ideal adalah impian semua orang. Bagi banyak orang, BB ideal selalu identik dengan tubuh yang…
Kebiasaan Buruk yang Membuat Badan Kurus Kebiasaan buruk akan memberikan hasil yang buruk, termasuk kebiasaan buruk yang membuat badan kurus.…
Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh Cepat lambatnya pembakaran kalori di dalam tubuh dipengaruhi oleh laju metabolisme. Jika pembakaran kalori berjalan cepat,…
Lemak Tubuh Selalu Buruk? Benarkah? Berbagai postingan di media sosial dan media massa mungkin membuatmu berpikir bahwa lemak tubuh merupakan…
Berat Badan Naik Drastis Dewasa ini, berat badan adalah hal yang begitu diperhatikan. Selain karena alasan kepercayaaan diri, berat badan…
Obesitas Karena Keturunan Obesitas karena keturunan merupakan hal yang menarik untuk dibahas. Bagaimana faktor keturunan dapat mempengaruhi kondisi obesitas? Obesitas…
Hormon Leptin Pernah mendengar istilah hormon leptin? Hormon leptin disebut sebagai hormon yang dapat membantu mengatur rasa lapar dan kenyang…