Pola Makan Sehat

Cheat Day dalam Diet – Apakah Wajib Diterapkan?

Cheat Day dalam Diet Jika kamu sedang dalam sebuah usaha untuk memperbaiki pola makan, mungkin kamu pernah mendengar istilah cheat day.…

2 years ago

Diet Ala Messi – Mengupas Pola Makan Salah Satu GOAT

Diet Ala Messi Argentina sukses menjuarai pesta sepak bola dunia 2022 di Qatar usai mengalahkan Prancis lewat adu penalti. Lionel…

2 years ago

Diet Sehat – Aman Jangka Panjang

Diet Sehat untuk Aman dan Sehat dalam Jangka Panjang Di zaman sekarang ini banyak sekali jenis diet yang bertebaran di…

2 years ago

Cara Meningkatkan HDL-Kolesterol Baik

Cara Meningkatkan HDL High Density Lipoprotein atau HDL merupakan nama lain dari istilah yang sering kita dengar yaitu kolesterol baik.…

2 years ago

Keracunan Makanan – Bagaimana Cara Mengatasinya?

Keracunan Makanan Keracunan makanan (foodborne disease) adalah penyakit yang ditimbulkan karena mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi. Lebih dari 200 penyakit disebabkan…

2 years ago

Bakteri Baik – Apakah Benar Ada?

Bakteri Baik Mungkin kamu pernah mendengar di media sosial atau media massa mengenai bakteri baik, tentu kamu akan heran karena…

2 years ago

Minyak Goreng yang Bagus untuk Kesehatan – Apa Saja?

Minyak Goreng yang Bagus untuk Kesehatan Siapa yang tidak kenal minyak goreng? Minyak goreng adalah bahan makanan utama yang selalu…

2 years ago

Karbohidrat Kompleks – Manfaat dan Sumber Makanannya

Karbohidrat Kompleks dan Sederhana Karbohidrat adalah salah satu zat gizi makro yang harus kamu penuhi kebutuhan asupannya. Ternyata, karbohidrat ada…

2 years ago

Probiotik dan Prebiotik – Apakah Penting untuk Pencernaan?

Probiotik dan Prebiotik Apakah kamu sering mendengar istilah probiotik dan prebiotik? Apakah benar bahwa pada usus kita terdapat mikroorganisme? Ketahui…

2 years ago

Ilmu Diet – Kunci Sukses dalam Diet dengan Tujuan Apa pun

Pentingnya Ilmu Diet Saat kamu sedang ingin melakukan atau menguasai sesuatu, pasti perlu ilmu agar berhasil, termasuk dalam diet. Ilmu…

2 years ago