Pil diet bisa jadi pilihan yang menarik bagi orang-orang yang merasa sulit menurunkan berat badan. Lipozene adalah salah satu suplemen penurun berat badan yang mengklaim dapat menurunkan berat badan. Apakah sebenarnya isi lipozene ini?
Lipozene adalah suplemen penurun berat badan yang dijual bebas yang mengandung serat larut air yang disebut glukomanan.
Produk ini juga mengandung gelatin, magnesium silikat, dan asam stearat. Tidak satu pun dari produk ini diketahui membantu menurunkan berat badan secara langsung.
Faktanya, serat glukomanan adalah satu-satunya bahan aktif dalam Lipozene. Berasal dari akar tanaman konjac.
Serat glukomanan memiliki kemampuan luar biasa dalam menyerap air. Karena itulah, serat ini sering digunakan sebagai bahan tambahan untuk mengentalkan atau mengemulsi makanan. Konjac juga merupakan bahan utama mie shirataki.
Karena sifat menyerap air ini, glukomanan dapat memberikan manfaat kesehatan tertentu, seperti meredakan sembelit dan menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, serta dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.
Mengonsumsi lebih banyak serat makanan diketahui dapat membantu menurunkan berat badan
Serat larut air dapat membantu menurunkan berat badan dengan berbagai cara, termasuk dengan meningkatkan pengaturan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.
Konsumsi lipozene disarankan 2 kapsul 30 menit sebelum makan, bersama dengan setidaknya 237 mL air.
Lipozene bisa diminum hingga 3 kali sehari, maksimal enam kapsul yang disebar sepanjang hari.
Total ini sama dengan mengonsumsi 1,5 gram tiga kali sehari, atau total 4,5 gram per hari.
Perlu diingat bahwa manfaat lipozene dan glukomanan itu sama saja dan bukan menurunkan berat badan secara langsung.
Penting untuk mengonsumsi lipozene dalam bentuk kapsul daripada langsung mengonsumsi bubuk dari dalam kapsul dan mengonsumsinya dengan banyak air.
Hal ini karena bubuk glukomanan sangat menyerap. Jika dikonsumsi secara tidak benar, cairan ini bisa melebar sebelum mencapai perut dan menyebabkan penyumbatan. Hindari juga menghirup bubuk langsung glukomanan atau tepung konjac.
Selain itu, sebaiknya memulai dengan jumlah kecil dan meningkatkannya secara bertahap. Jika memasukkan banyak serat ke dalam makanan sekaligus dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Lipozene biasanya ditoleransi dengan baik. Namun, potensi efek samping meliputi:
Jika sedang mengonsumsi obat apa pun, terutama obat diabetes seperti sulfonilurea, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi lipozene untuk menghindari berkurangnya efek obat.
Berikut beberapa cara glukomanan, bahan aktif dalam Lipozene, dapat meningkatkan penurunan berat badan:
Menyerap air dan mengembang di perut. Hal ini memperlambat laju keluarnya makanan dari perut, sehingga membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Lipozene ini diketahui dapat mengurangi penyerapan zat gizi lain, seperti protein dan lemak, sehingga kamu mendapatkan lebih sedikit kalori dari makanan yang dimakan.
Secara tidak langsung dapat mempengaruhi berat badan dengan meningkatkan bakteri baik di usus. Terkait ini masih diperlukan lebih banyak penelitian.
Banyak jenis serat larut lainnya yang mungkin menawarkan efek yang sama.
Namun, sifat penyerap super glukomanan menyebabkannya membentuk gel ekstra kental, sehingga mungkin membuatnya lebih efektif dalam membuat merasa kenyang.
Lipozene mengandung tepung konjac yang memiliki kemampuan menyerap air, sehingga mengonsumsinya akan membuat kamu kenyang. Tetap terapkan pola makan sehat untuk mendapatkan zat gizi yang cukup.
Untuk mendapatkan pengobatan yang tepat serta dalam pengawasan, kamu bisa ikut program medication yang menggabungkan perawatan medis (terapi obat) dengan pendampingan pola makan dan olahraga untuk membantu kamu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan metabolisme.
Kamu akan mendapatkan panduan dari dokter dan nutrisionis Sirka untuk memantau dan membantu selama program untuk bisa menurunkan berat badan dan mencapai body goals impianmu. Klik tautan ini untuk informasi selengkapnya!
Klinik Sirka hadir untuk mengatasi masalah obesitas dan diabetes yang sedang kamu alami dan agar kamu bisa berkonsultasi secara offline. Klik tautan ini untuk informasi lebih lanjut tentang konsultasi dengan dokter di klinik Sirka ya!
Obat-Obatan yang Sebaiknya Dihindari Oleh Penderita Diabetes Penderita diabetes perlu berhati-hati dalam mengonsumsi obat. Beberapa…
Apakah Penderita Diabetes Boleh Makan Roti? Ini Faktanya! Roti adalah salah satu makanan yang sering…
Berat Badan Turun karena Diabetes - Penyebab dan Solusinya Berat badan yang turun secara tiba-tiba…
Konsultasi Diabetes - Kapan dan ke Dokter Apa? Konsultasi diabetes adalah salah satu langkah penting…
Apakah Ada Jus untuk Menurunkan Gula Darah? Simak Faktanya! Mengonsumsi jus merupakan salah satu pilihan…
Apakah Penderita Diabetes Boleh Makan Jengkol? Jengkol merupakan salah satu makanan yang populer di Indonesia…