Apakah kamu dan pasangan sedang melakukan program hamil? Selain menjaga gaya hidup sehat dan mengikuti semua saran dokter, kamu mungkin sering dianjurkan untuk konsumsi suplemen yang bisa mendukung kesuburan salah satunya oligocare. Apa peran oligocare untuk promil?
Oligocare adalah suplemen makanan yang dirancang khusus untuk meningkatkan kualitas sperma pada pria.
Komposisi utama oligocare berupa L-Carnitine Tartrate 75 mg, Lycopene 2 mg, L-Arginine 10 mg, L-Glutathione 2,5 mg, Co-Enzyme Q10 2,5 mg, zinc 12,5 mg, selenium 100 mcg, Fe 5 mg, mangan 1,5 mg, Cu 500 mcg, asam folat 0,4 mg, vitamin B12 100 mcg, vitamin A 1.250 IU, vitamin E 12,5 mg, vitamin C 75 mg, vitamin B1 5 mg, vitamin B6 10 mg, ekstrak ginseng 10 mg.
Oligocare dikemas dalam bentuk tablet, yang mudah dikonsumsi dan diserap oleh tubuh.
Suplemen ini biasanya direkomendasikan bagi pria yang mengalami masalah kesuburan atau ingin meningkatkan peluang kehamilan dengan pasangan mereka.
Suplemen ini mengandung berbagai zat gizi penting untuk promil, seperti:
Co-Enzyme Q10 atau CoQ10 adalah zat gizi dan antioksidan yang menghasilkan energi dalam sel. Ce-enzyme Q10 dapat meningkatkan pergerakan dan jumlah sperma pada pria yang mengalami masalah kesuburan.
L-Arginin atau Levo-carnitine adalah turunan alami dari asam amino lisin dan metionin. Senyawa ini dapat membantu tubuh menghasilkan energi dari lemak dan mengobati kekurangan karnitin yang pada akhirnya meningkatkan jumlah dan motilitas sperma.
Kandungan L-Arginine adalah sumber protein pembangun sel, yang juga bertindak sebagai prekursor spermin, yang dapat membantu dalam produksi sperma.
L-Arginine juga dapat meningkatkan pembentukan sel baru dan mengarah pada perkembangan sperma.
L-Glutathione dapat meningkatkan kualitas sperma dan bertindak sebagai antioksidan. Kandungan dalam oligocare ini juga bisa meningkatkan motilitas sperma.
Likopen adalah karotenoid (pigmen tumbuhan) yang juga merupakan antioksidan. Likopen dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan penting dalam meningkatkan kesuburan dan peluang hamil.
Asam folat dapat meningkatkan jumlah sperma, serta menyediakan karbon untuk sintesis DNA dan metilasi untuk membantu spermatogenesis.
Zinc atau seng dapat membantu dalam perkembangan testis dan pematangan sperma.
Selenium adalah mineral dan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Mineral ini juga penting untuk meningkatkan motilitas sperma.
Copper atau tembaga berfungsi untuk produksi sperma. Defisiensi atau kekurangan mineral tembaga dapat menghasilkan volume ejakulasi yang lebih rendah, konsentrasi sperma yang rendah, serta motilitas sperma yang buruk.
Kandungan vitamin dan mineral lain di oligocare juga sangat penting untuk meningkatkan kesuburan. Misalnya, vitamin C untuk melindungi sperma dari kerusakan akibat konsumsi obat-obatan.
Vitamin A untuk mengatasi kelelahan dan vitamin B12 yang dapat meningkatkan motilitas sperma dan mengurangi risiko kerusakan DNA sperma.
Oligocare tergolong suplemen yang dapat diperoleh tanpa resep dokter.
Aturan minum dan dosis oligocare secara umum adalah 2 kali sehari. Namun, penggunaannya harus sesuai dengan label obat atau anjuran dokter. Karena ini sifatnya suplemen atau tambahan maka tidak ada indikasi pasti yang dicantumkan.
Penggunaan suplemen ini biasanya diberikan untuk:
Meski tergolong aman, terdapat efek samping yang umum seperti:
Mengonsumsi suplemen untuk kesuburan tidak boleh sembarangan untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan terhindar dari efek samping akibat kelebihan dosis.
Hal yang terpenting jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
Terapkan pula gaya hidup sehat untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Jika kamu dan pasangan sedang merencanakan untuk program hamil, selain berhubungan seksual secara rutin, menjaga berat badan ideal dan menerapkan pola hidup sehat adalah kuncinya.
Dokter gizi dan nutrisionis berpengalaman dari Sirka dapat membantumu untuk mewujudkan keinginan untuk hamil. Klik tautan ini untuk info lebih lanjut!
Konsultasi Diabetes - Kapan dan ke Dokter Apa? Konsultasi diabetes adalah salah satu langkah penting…
Apakah Ada Jus untuk Menurunkan Gula Darah? Simak Faktanya! Mengonsumsi jus merupakan salah satu pilihan…
Apakah Penderita Diabetes Boleh Makan Jengkol? Jengkol merupakan salah satu makanan yang populer di Indonesia…
Modafinil - Obat Stimulan yang Dapat Menurunkan Berat Badan? Modafinil adalah obat yang menstimulasi sistem…
Desvenlafaxine - Obat Depresi yang bisa Menurunkan Berat Badan? Desvenlafaxine adalah obat antidepresan untuk mengobati…
Loratadine - Obat Anti Alergi yang bisa Menurunkan Berat Badan? Loratadine mampu meredakan gejala pada…