3 Manfaat Folavit untuk Program Hamil

Folavit merupakan suplemen yang sering dikonsumsi saat program hamil. Apa kandungan folavit ini? Apa manfaat folavit untuk program hamil? 

Apa itu Folavit dan Kandungannya?

Folavit merupakan suplemen dengan kandungan utama berupa asam folat atau vitamin B9. Suplemen ini umumnya digunakan untuk membantu mengatasi anemia serta meningkatkan ketahanan sel-sel tubuh.

Folavit biasa dijadikan sebagai suplemen tambahan untuk program hamil. 

Asam folat yang terkandung di dalam Folavit merupakan salah satu asupan penting yang perlu didapat oleh wanita yang berencana hamil, ibu yang sedang mengandung, serta pria yang ingin meningkatkan kesuburannya.

Manfaat Folavit untuk Program Hamil

1. Menghindarkan Ibu dari Anemia

Asam folat pada Folavit bermanfaat untuk pematangan sel darah merah. Hal ini membuat ibu terhindar dari anemia jika mengonsumsi asam folat. Anemia akan membuat komplikasi pada kehamilan atau mempersulit program hamil.

2. Menurunkan Risiko Terjadinya Bayi Cacat

Asam folat bisa membantu pertumbuhan sel baru di dalam tubuh. Setelah pembuahan berhasil, asam folat akan membantu pertumbuhan janin di dalam rahim.

Kecukupan asam folat di dalam tubuh ibu juga bisa membantu mencegah keguguran serta berbagai penyakit atau kelainan bawaan yang mungkin dialami oleh janin.

Asam folat sangat penting karena dapat membantu mencegah beberapa cacat lahir utama pada otak bayi (anencephaly) dan tulang belakang (spina bifida). Tabung saraf inilah yang membentuk otak dan tulang belakang awal.

Tidak hanya itu, asam folat juga membantu menurunkan risiko penyakit jantung bawaan dan berat badan lahir rendah (BBLR) pada bayi.

3. Meningkatkan Kesuburan Pria

Asam folat ternyata tidak hanya bermanfaat untuk wanita, tetapi juga bisa meningkatkan kesuburan pria. Jadi, penggunaan Folavit untuk promil mungkin perlu dilakukan oleh kedua belah pasangan.

Semakin rendah kadar asam folat pria, semakin rendah pula jumlah dan kualitas sperma yang dimilikinya. Mengonsumsi asam folat bisa membantu meningkatkan kesuburan pria sehingga mempercepat proses terjadinya kehamilan pada pasangan.

Pemberian Folavit untuk Program Hamil

Dalam program hamil (promil), Folavit bisa dikonsumsi sebagai suplemen untuk membantu memenuhi kebutuhan asam folat menjelang dan selama masa kehamilan.

Umumnya, suplemen ini perlu dikonsumsi sejak tiga minggu sebelum pembuahan atau dilakukannya program hamil.

Namun, jika kehamilan telah terjadi, bisa segera mulai mengonsumsi asam folat untuk promil hingga kehamilan mencapai usia 12 minggu.

Setelah 12 minggu, pertumbuhan tabung saraf pada janin sudah sempurna sehingga suplemen asam folat biasanya tidak lagi diperlukan.

Lalu, berapa dosis Folavit untuk promil? 

Gambaran dosisnya secara umum adalah sebagai berikut:

• 400 mcg per hari untuk pria
• 400–1.000 mcg per hari untuk wanita
• 600 mcg per hari untuk ibu hamil

Dosis tersebut bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung kondisi kesehatannya. 

Untuk tahu dosis yang tepat sesuai kondisi dan kebutuhan, perlu konsultasi dokter terkait hal ini.

Selain Suplemen, Penuhi juga Kebutuhan Asam Folat dari Makanan

Vitamin B9 sebenarnya terkandung secara alami dalam beberapa jenis makanan. Sementara itu, asam folat yang terkandung dalam Folavit merupakan jenis vitamin B9 buatan atau sintetis.

Penting diingat bahwa sumber asam folat tidak hanya bisa diperoleh dari suplemen ya! Kamu juga bisa memperkaya asam folat dari makanan. 

Beberapa makanan yang kaya asam folat seperti sayuran hijau, buah-buahan, hingga kacang-kacangan, dan alpukat.

Konsumsi Folavit sesuai Rekomendasi Dokter

Perlu diingat bahwa penggunaan setiap obat, termasuk suplemen, perlu mengikuti aturan yang tertera pada label kemasan atau anjuran dari dokter.

Terlebih, masa kehamilan merupakan waktu yang rentan, baik bagi calon ibu maupun janin, sehingga penggunaan obat selama masa ini perlu lebih diperhatikan.

Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan Folavit, baik sebelum atau selama hamil.

Rekomendasi Sirka

Jika kamu dan pasangan sedang merencanakan untuk program hamil, selain berhubungan seksual secara rutin, menjaga berat badan ideal dan menerapkan pola hidup sehat adalah kuncinya.

Dokter gizi dan nutrisionis berpengalaman dari Sirka dapat membantumu untuk mewujudkan keinginan untuk hamil. Klik tautan ini untuk info lebih lanjut!