Mens Teratur dan Berhasil Turun Berat Badan - Testimoni Sirka

Mens Teratur dan Berhasil Turun Berat Badan – Testimoni Sirka

Tahukah kamu? Siklus menstruasi juga dipengaruhi oleh gaya hidup sehat termasuk di dalamnya pola makan. Pola makan yang buruk menjadi salah satu faktor risiko dari siklus menstruasi yang tidak teratur. Ditambah lagi kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

Kak Siti Adistianisa Talot adalah klien kami yang berumur 26 tahun dan berhasil menurunkan berat badan hampir 3 kg dalam 3 bulan ditambah dengan mensnya kembali teratur setelah ikut program Sirka.

Bagaimana kisah suksesnya?

Sebelum Ikut Sirka

Sebelum ikut program Sirka, Kak Siti Adistianisa Talot memiliki berat 62,3 kg.

Setelah lulus kuliah, menstruasinya menjadi tidak teratur. Terkadang ia mens 3 bulan sekali.

Pola makannya juga kurang sehat seperti makan sedikit dengan porsi serat yang juga sedikit. Lalu, ia suka minum kopi dan minuman manis.

Tantangan yang Dihadapi selama Program

Namanya adaptasi, pasti tidak bisa instan. Kak Siti Adistianisa Talot punya tantangan tersendiri saat program seperti:

Menyesuaikan porsi makan
Mengurangi nasi
Mengurangi minuman manis
Menambah sayur

Meski ada tantangan tersebut, Kak Siti Adistianisa Talot punya support system, salah satunya ahli gizi Sirka yang siap membantunya dalam mengalahkan tantangan tersebut.

Bagaimana Progresnya?

Setelah ikut program, ada progres yang sangat bagus sekali untuk Kak Siti Adistianisa Talot. Seperti:

Menstruasinya jadi teratur
Tidak mood swing
Olahraga rutin
Tidur cukup
Tidak mudah untuk mengalami craving

Progres ini ditambah dengan turunnya berat badan sebesar 2,6 kg dalam 3 bulan. Itu berarti, beratnya turun menjadi 59,7 kg. Lalu, ada penurunan lingkar tubuh juga seperti ligkar perut dari 103 cm turun ke 102 cm.

Hal yang Disukai di Sirka

Kak Siti Adistianisa Talot menyukai fitur perhitungan kalori dan konsultasi dengan nutrisionis dari Sirka karena kedua hal tersebut membantunya dalam mencapai tujuan sehatnya.