Lingkar Tubuh Mengecil setelah Ikut Program Sirka – Testimoni

Penurunan berat badan tidak hanya menjadi tujuan dari orang yang ingin menguruskan badan. Lingkar tubuh mengecil juga menjadi dambaan. Rasanya senang sekali dari pakaian yang tidak muat dipakai karena tubuh kebesaran menjadi bisa dipakai lagi atau malah kendor saat dipakai.

Kak Nur Khansa Ranawati adalah klien kami yang sukses menurunkan berat badan. Ditambah lagi, lingkar tubuhnya mengecil.

Bagaimana kisah suksesnya secara lengkap?

Sebelum Ikut Sirka

Sebelum ikut Sirka, Kak Nur Khansa Ranawati selalu merasa gemuk dalam hidupnya. Ia ingin sekali menurunkan berat badan agar kebaya nikahnya bisa muat. Motivasi tersebut yang mendukungnya agar bisa menurunkan berat badan dan lingkar tubuh mengecil. Ia memasang target turun berat badan ke 56 kg.

Hal yang Disukai dalam Program Sirka

“Diet sama Sirka itu menyenangkan” kata Kak Nur Khansa Ranawati. Awalnya sulit, terutama untuk menahan ngemil, tetapi dengan pendampingan coach, Kak Nur Khansa Ranawati bisa mencapai goals berat badannya.

Fitur yang paling disukai oleh Kak Nur Khansa Ranawati di Sirka adalah calorie tracking yang memungkinkan kita untuk mengecek berapa kalori yang kita konsumsi.

Bagaimana Progresnya?

Berat badan awal Kak Nur Khansa Ranawati adalah 62 kg. Dalam 2 bulan, ia berhasil menurunkan berat badan sebesar 5,7 kg, atau jika di rata-ratakan adalah 2-3 kg per bulan yang masih dikategorikan dengan penurunan berat badan yang sehat. Itu berarti, ia berhasil mencapai goals-nya (56,3 kg).

IMT-nya juga berkurang dari 24,2 kg/m^2 ke 21,9 kg/m^2.

Lingkar tubuhnya juga mengecil. Tabel berikut adalah rangkumannya:

Tabel 1. Penurunan Lingkar Tubuh yang Dialami Kak Nur Khansa Ranawati dalam Periode 2 Bulan

Lingkar Tubuh	Penurunan
Lingkar perut	Turun 10 cm
Lingkar pinggang	Turun 3 cm
Lingkar pinggul	Turun 3 cm
Lingkar dada	Turun 1 cm
Lingkar paha kiri	Turun 1 cm

 

Perubahan yang Dialami setelah Ikut Sirka

Setelah ikut Sirka, tidak hanya penurunan berat badan dan lingkar tubuh mengecil saja. Kak Nur Khansa Ranawati juga merasakan manfaat lain, diantaranya:

• Kebiasaan makan jadi lebih baik dan teratur
• Dari tidak bisa makan sayur, jadi bisa makan sayur
• Memilih salad di jam makan
• Mengonsumsi kopi yang less sugar
• Baju dan jeans jadi longgar saat dipakai
• Bisa menahan diri dari minuman manis dan berkalori tinggi

Jadi, tidak hanya berat badan dan lingkar tubuhnya yang berubah, gaya hidupnya juga berubah ke arah yang lebih baik.

Ingin Sukses Lingkar Tubuh Mengecil dan Berat Badan Turun seperti Kak Nur Khansa Ranawati?

Kak Nur Khansa Ranawati adalah satu dari banyak klien kami yang sukses menurunkan berat badan mengecilkan lingkar tubuhnya melalui pendampingan ahli gizi. Ditambah lagi, perubahan yang dialami dilakukan secara sehat.

Ingin sukses menurunkan berat badan, mengecilkan lingkar tubuh, dan merasakan banyak sekali manfaat kesehatan seperti Kak Nur Khansa Ranawati? Yuk klik link ini!