Ingin Hidup Lebih Sehat demi Keluarga Berhasil Terwujud

Pernah tidak lagi memakai baju karena sudah kesempitan akibat perut yang membuncit dan berat badan bertambah? Atau sekedar ingin hidup lebih sehat? Diet yang dipersonalisasi bisa menjadi solusinya.

Kak Victor memiliki keluarga sebagai motivasi dietnya. Sebagai seorang kepala keluarga, ia ingin menemani perjalanan anaknya dari kecil hingga suatu saat sudah besar nanti. Selain itu, dengan tubuh sehat, ia bisa selalu hadir untuk keluarganya.

Berikut pengalaman Kak Victor yang merupakan klien kami.

Sebelum Ikut Sirka

Awalnya, Kak Victor stuck berat badannya alias tidak mau turun meski sudah makan dengan porsi sedikit. Badan sudah terasa berat, ditambah lagi baju sudah pada body fit alias mulai sempit akibat berat badannya yang naik.

Berat badan awal Kak Victor sebelum ikut Sirka adalah 83 kg.

Hal yang Disukai di Sirka

Dalam wawancaranya, Kak Victor menyukai fitur meal log karena dari situ ia bisa menilai apa saja yang sudah ia makan, misalnya apakah ia sudah kebanyakan cheating atau over calorie. Dari fitur tersebut, nutrisionis Sirka akan memberikan penilaian serta saran tentang apa yang sebaik dilakukannya agar pola makan menjadi lebih sehat untuk mencapai goal yang diinginkan.

Saat berkonsultasi dengan ahli gizi, ia juga menyukai gaya komunikasi nutrisionisnya, yang membuat Ia nyaman untuk bercerita sehingga sesi konsultasi menjadi menyenangkan.

Progres saat Bersama Sirka

Pada bulan pertama, Kak Victor dibebaskan untuk makan apa saja. Awalnya, ia kesulitan untuk menjalankan meal plan karena tidak bisa masak sendiri.

Setiap akhir bulan, akan ada review perjalanan selama sebulan seperti kendala yang dihadapi, bagaimana rencana untuk sebulan ke depan.

Kak Victor berhasil mewujudkan keinginannya untuk hidup lebih sehatnya pelan-pelan sudah mulai tercapai, yaitu belajar untuk mindful eating (tahu kapan waktunya stop ngemil, beralih ke snack rendah kalori, sadar dengan apa yang dimakan).

Dari perubahan pola hidup sehat tersebut, Kak Victor berhasil menurunkan berat badan sebesar 10 kg atau dengan kata lain berat badan yang awalnya 83 kg, sekarang menjadi 73 kg.

Hebatnya lagi, karena penurunan berat badan tersebut, sekarang celananya banyak yang kedodoran dan baju pun jadi longgar.

Manfaat yang Dirasakan setelah Ikut Sirka

Ingin lebih hidup sehat bukan lagi mimpi untuk Kak Victor. Usai ikut Sirka, ia sudah mulai hidup lebih sehat seperti bisa menerapkan mindful eating, berolahraga rutin, rutin makan buah dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak 2 liter per harinya.

Ingin Hidup lebih Sehat Seperti Kak Victor?

Kak Victor adalah bukti nyata bahwa dengan ingin hidup lebih sehat dan melakukannya dapat membuat hidup jauh lebih baik seperti menerapkan mindful eating, berolahraga rutin, mulai rajin makan sayur, dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Value keluarga juga menjadi salah satu kunci motivasi diet karena kepala keluarga pasti selalu menginginkan hal yang terbaik untuk keluarganya.

Ingin sukses mengubah gaya hidup seperti Kak Victor? Ayo klik link ini!